等级:4.5星
5的评级
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法棍面包和博科面包是很好的朋友,但你也可以把炖肉配意大利面吃——试着把它配在煮鸡蛋面或米粉上吃(可以选择宽面条大小的面条,比如A Taste of Thai牌)。全餐加一份蔬菜沙拉。如果你在商店里买不到新鲜的柠檬草,可以用在商店里买到的1/4杯的柠檬草酱代替,这更容易买到。不像新鲜的柠檬草,它是非常坚韧和纤维,你不需要在食用前把粘贴版本。碾碎的西红柿通常装在28盎司的罐子里,每罐大约有3.5杯。剩菜不用了吗?先准备一罐28盎司的去皮番茄;把番茄汁过滤,留到血腥玛丽(Bloody mary)时喝,把番茄放在食品加工机里搅拌,量出食谱所需的1.5杯。vwin德赢ac米兰

2019年2月

画廊

信贷:格雷格·杜普里

配方测试总结

活动:
1小时
总:
3小时30分钟
产量:
4到6
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成分

成分清单

方向

指令清单
  • 将牛肉、柠檬草、鱼露、红糖和五香粉搅拌在一个大碗里。将牛肉在室温下腌30分钟。

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  • 用高火加热荷兰烤炉直到非常热;加入1汤匙油。从腌料中取出三分之一牛肉,放入荷兰烤箱。经常搅拌,直到2 - 3面呈浅棕色,大约需要2 - 3分钟。将烤好的牛肉放入盘中。用2汤匙油和剩下的牛肉重复两次,腌料放在碗里。(如果荷兰式烤箱底部有过多的褐变,将温度降至中火。)

  • 将温度调至中低。加入青葱,生姜,大蒜和剩下的1汤匙油;煮3到4分钟,不断搅拌,直到香味溢出。加入番茄,八角茴香,月桂叶和盐。将混合物用文火煨;盖上盖子煮12到14分钟,偶尔搅拌一下,直到混合物变稀变稠。

  • 将盘中的牛肉和堆积的肉汁放回荷兰烤箱;加入保留的牛肉腌料搅拌。煮约5分钟,经常搅拌,直到番茄混合物变稠并覆盖牛肉。加入5杯水;把它煮沸。将热量降低到最低;盖上盖子,用刀刺牛肉时,小火慢炖大约1小时15分钟,直到牛肉稍微变硬。

  • 去除炖肉表面的油脂。把胡萝卜搅拌进炖锅里;把它煮沸。将热量降低到最低;不盖锅盖,小火炖45分钟,直到牛肉和胡萝卜变软,酱汁变浓稠,覆盖在勺子背面。熄火;不盖盖子,静置5到10分钟。

  • 味道炖;如果需要的话,可以加入更多的鱼露或盐来增强味道,或者加一些水来减轻味道。去掉香茅,八角和月桂叶。把炖菜分在浅碗里;撒上香菜。

提前做

提前1 - 2天做炖菜,味道会很好。储存,盖好,放在冰箱里。

建议搭配

辛辣,酒体清淡的红酒:2016年圣特蕾莎菲乌多法拉帕托。

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